Five Ways to Fight Depression If you feel depressed, it’s best to do something about it. In addition

本文是一篇说明文。文章主要介绍了五种对抗抑郁的方法。
【36题详解】
根据本段的小标题Exercise锻炼，可知设空处是和锻炼相关的内容，D选项Take a 15-30 minute walk every day. 每天步行15-30分钟，切题，故选D。
【37题详解】
根据上文“Proper nutrition can influence a person’s mood and energy. ”可知，适当的营养可以影响一个人的情绪和精力，此处讲的还是关于饮食方面的内容，E选项So eat plenty of fruits and vegetables and get regular meals. 所以多吃水果和蔬菜，定时饮食，同上文构成了因果关系，故选E。
【38题详解】
根据上文“Try to identify any situations that have contributed to your depression. ”试着找出任何导致你抑郁的情况。以及下文“Talking is a way to release the feelings and to receive some understanding”.交谈是一种释放感情和接受理解的方式，可以看出G选项When you know what's got you feeling blue and why, talk about it with a caring friend. 当你知道是什么让你感到沮丧以及为什么，和一个关心你的朋友谈谈，起到了承上启下的作用，故选G。
【39题详解】
根据上文“Take time to play with a friend or a pet, or  do something  fun  for yourself. Find something to laugh about — a funny movie, perhaps. ”找一些可以让你开怀大笑的东西——也许是一部搞笑的电影。可知下文应该是关于笑的，故C选项Laughter helps lighten your mood.笑有助于放松心情，符合语境，故选C。
【40题详解】
空处位于句首，是本段主题句，根据下文“Try to notice one thing, then try to think of one more. Consider your strengths, gifts, or blessings. Most of all, don’t forget to be patient with yourself. Depression takes time to heal（治愈）”.试着注意一件事，然后再多想一件事。考虑一下你的长处、天赋或祝福。最重要的是，不要忘记对自己有耐心。抑郁需要时间来治愈。可推断本段的主题就是要多想想好的事情，B选项Try to notice good things. 试着去注意好的事情，符合本段主题思想，故选B。