摘要： 李华，你班的英语老师让你们参加学校组织的“How to keep healthy”英语作文比赛，请你根据以下信息，写一篇参赛作文。内容包括： 1.饮食方面：少吃肉类，多吃蔬菜与 李华，你班的英语老师让你们参加学校组织的“How to keep healthy”英语作文比赛，请你根据以下信息，写一篇参赛作文。内容包括：
1.饮食方面：少吃肉类，多吃蔬菜与水果;
2.情绪方面：保持积极的心情，良好的情绪;
3.锻炼方面：经常运动(跑步，散步)。
注意1.词数100左右; 2.可适当增加细节，以使行文连贯。
How to keep healthy
Nowadays, more and more people are concerned about their health. So it is of great importancefor us to know how to keep healthy.
First of all, it’s necessary to keep a balanced diet. We should eat less meat and eat more vegetables and fruits which contain lots of vitamins. Moreover, keeping a good state of mind is also good for our health. We should always have an active attitude towards life. Last but not least, make sure we take proper exercise every day. Running or walking, simple as it is, has a positive effect on our health.
In a word, there is a lot we can do to keep healthy. Let’s take action to be healthier.
如何保持健康
现在，越来越多的人关心他们的健康。因此，我们知道如何保持健康是非常重要的。
首先，保持饮食平衡是必要的。我们应该少吃肉类，多吃富含维生素的蔬菜和水果。此外，保持良好的心态也有利于我们的健康。我们应该对生活保持积极的态度。最后但并非最不重要的是，确保我们每天进行适当的锻炼。跑步或步行，虽然很简单，但对我们的健康有积极的影响。
总之，我们可以做很多事情来保持健康。让我们采取行动让自己更健康。
